脂溢性皮炎是指发生在皮肤毛囊皮脂腺的慢性炎症,患者皮肤上出现黑头粉刺以及丘疹,然后发展成疤痕,影响了人们的形象,脂溢性皮炎到底和什么有关呢。
引起脂溢性皮炎的因素有哪些?
1、脂肪代谢发生障碍或者内分泌失调
皮脂分泌太多时,皮疹会通过皮肤上的菌类物质分解出一些游离脂肪酸,从而诱发炎症。另外当内分泌发生失调时会刺激皮脂腺分泌,改变了化学成分,降低了抑制细菌的能力。尤其是雄性激素分泌过高时会紊乱皮肤表面的菌群环境,刺激了藏匿在皮肤表面的有害细菌,从而侵犯了皮肤,导致疾病的产生。
2、不良的习惯
个人卫生条件太差,没有及时清除皮肤上的污垢和汗液,会让这些物质在皮肤表面上累积,从而产生腐败分解,为细菌滋生提供良好的生存环境,继发感染时会引起脂溢性皮炎。另外吃刺激性太强以及高脂肪的食物、身体缺乏维生素b1、酗酒等都会加重脂溢性皮炎。
3、患上了某些疾病或遗传
脸上有痤疮合并棒状杆菌感染时,此类细菌会分解脂肪酸,对皮肤带来刺激而加重了感染。另外当皮肤受到不良刺激比如过度的摩擦、接触了化学物质、对局部过度抓挠、精神过度紧张以及遗传等也会诱脂溢性皮炎。
脂溢性皮炎要注意哪些事项?
尽量不要熬夜,保证有充足的睡眠,不能长时间的玩手机或者电脑减少电子产品给皮肤带来的辐射,这样能控制油脂分泌,帮助调整内分泌。不能用力的对局部进行抓挠,远离刺激性的化学物品,洗头的次数不能过多,也不能使用碱性的沐浴露或者肥皂。平时要注意个人卫生,保持皮肤的清洁。要保持积极乐观的心态,若精神过度紧张的话也会引起内分泌失常而加重了皮脂。控制脂肪的摄入,每天的脂肪摄入不能超过50克。可以多吃富含高蛋白质的食物,能维持皮肤角质化处于正常代谢状态,同时保持了毛囊的通畅。
温馨提示
平时调整好饮食结构,多吃富含维生素a比较丰富的胡萝卜蛋黄或者猪肝等,能纠正毛囊皮脂消化异常,防止堵塞毛囊。若剧烈瘙痒的话可以使用止痒药或者镇静剂来缓解。