欢迎访问大连京城皮肤病专科网站!门诊时间 08:00 - 17:00 (无假日门诊)
大连京城皮肤病专科
网站首页医院概况 青春痘 皮炎 湿疹 皮肤过敏 在线咨询 来院路线 预约挂号
青春痘 脱发 荨麻疹 湿疹 皮炎 扁平疣 灰指甲 皮肤瘙痒 牛皮癣 白癜风 带状疱疹
您当前的位置:大连京城皮肤病专科 > 牛皮癣>

牛皮癣秋季最怕皮肤干燥 做到这4点来保养皮肤

大连京城皮肤病专科 时间:2021-04-20

深秋季节天气越来越寒凉,全身的器官也会出现不同程度的收缩,再加上空气中的湿度比较小,人们会感觉到皮肤干燥以及口干舌燥和大便干结的问题,这对牛皮癣来说是致命的伤害。

牛皮癣患者如何防止皮肤干燥?

1、正确的洗澡

牛皮癣患者在秋季洗澡的次数不能过勤,每三天洗一次即可,水温不能超过40℃以上,不然会破坏皮肤表层的皮脂,加剧了皮肤干燥感。洗澡的时候不能过度的揉搓,也不能使用强碱性的肥皂或者沐浴露,不然会让皮肤变得越来越干燥,加剧了皮肤瘙痒和精力。洗完澡之后及时擦干并且涂抹无刺激性的润肤乳或者甘油,这样能保持皮肤的滋润度,防止皮肤表层过度干燥以及鳞屑脱出。

2、选择柔和的衣服

秋季人们穿的衣服比较多,若没有注意穿着的话会让皮肤出现瘙痒。因为皮肤会长时间和衣服发生摩擦而产生静电,静电会对皮肤带来一定的刺激。尽量选择纯棉的内衣内裤或者贴身的衣服。平时要加强体育锻炼,根据体质以及耐力来选择合适的有氧运动,每天抽出30分钟的时间来晒晒太阳,同时对皮肤部位进行按摩,让全身心得到放松。

3、做好防寒保暖工作

秋季早晚温差大而且天气变化多端,皮肤裸露的部位容易出现冻伤。平时出门的时候要做好头部背部以及颈部的保暖,尽量带上围巾手套。闲暇时光时摩擦双手或者耳朵,不能穿潮湿的衣服以及鞋子和袜子。

4、调整好饮食结构

当身体缺乏维生素a时会让皮肤变得更加干燥而且加重了鳞屑。要多吃富含维生素a比较丰富的鱼肝油蛋类肉类以及猪肝等。另外也可以多吃芝麻油或者黄豆花生里面含有的不饱和脂肪酸,能让皮肤变得更加滋润。不能吃辛辣刺激性的食物比如浓茶浓咖啡葱蒜辣椒芥末等,会加剧皮肤的瘙痒感。

温馨提示

患者要保持规律的饮食和作息,多参加体育锻炼,做好自我调节,不能长时间处于紧张不安的情绪下,以免下降抵抗力和免疫力,保持皮肤的清洁和卫生,保持居住房间的空气流通,选择干净并且柔软的衣服,定期更换床单以及被褥,防止皮肤发生感染。

大连西岗京城皮肤病诊所是经大连市卫生局批准、按标准设置的一家致力于专业治疗皮肤病的医院,设有皮肤综合科、中医科、银屑病(牛皮癣)门诊、白癜风门诊等专业化特色诊疗科室及皮肤病理实验室、激光诊疗室、中药熏洗室等多个精微化检查治疗室...

关于京城来院路线预约挂号

联系我们Contact us

医院地址:
大连市西岗区长江路630号(北京街教堂对面)
门诊时间:08:00 - 17:00

网站首页医院概况就医指南在线咨询预约挂号医院地址网站地图

大连京城皮肤病专科

门诊时间:8:00 - 17:00

医院地址:大连市西岗区长江路630号(北京街教堂对面)

本站内容仅供咨询参考,不代替您的医生或其他医务人员的建议,更不宜作为自行诊断或治疗依据

如果您对自己健康方面的问题有疑问,请及时到医院就诊!

免责声明:网站内部分图片素材来源于网络,如有涉及任何版权问题,请及时与我们联系,我们将尽快妥善处理!